ATIVIDADES

Aulas nas Empresas

É uma grande vantagem ter professores capacitados ministrando aulas semanalmente dentro na própria empresa. A prática de Vidya Yoga contribui para a qualidade de vida dos colaboradores não apenas no trabalho, mas integralmente, por meio de técnicas respiratórias, posições psicofísicas, relaxamento e meditação. 

Outra grande facilidade é evitar deslocamentos no trânsito das grandes cidades para a prática de atividade física.

InCompany1

Veja alguns dos benefícios que a prática pode trazer tanto para a empresa quanto para os colaboradores:

Os professores do Vidya Yoga já estão presentes em instituições como PUC-SP, Banco PAN, Unimed e Companhia Zurich Minas Brasil Seguros com excelentes resultados em suas turmas de alunos. Todos os nossos professores são habilitados pelo Conselho Regional de Educação Física.

 

Grandes empresas já adotam a meditação no ambiente corporativo

Em artigo da revista Época (veja matéria na íntegra), de outubro de 2014, a meditação é apontada como uma das formas de desenvolver a criatividade e a produtividade: “’Muitas empresas espalham salas de meditação por suas instalações’, diz o americano Soren Gordhamer, conferencista que faz sucesso no Vale do Silício, região onde nasceram as mais influentes empresas de tecnologia da atualidade, como o próprio Google. Nos seminários (…) os executivos buscam soluções para resolver um paradoxo moderno: como as empresas, que precisam de funcionários conectados o tempo todo, devem ajudar seus empregados a se desligar de tanta tecnologia para se concentrar, produzir e ter ideias criativas? Nas discussões, a meditação é considerada uma das principais ferramentas. ‘Há um limite de informação que podemos absorver’, diz Gordhamer. ‘De vez em quando, é preciso esvaziar nosso sistema mental para recomeçar.’”

Incompany2

A prática beneficia desde os colaboradores mais ativos aos mais sedentários. Pode ser praticada por todas as idades, mesmo que haja alguma limitação de saúde, inclusive por gestantes.

Traga os profissionais do Vidya Yoga para sua empresa.

Entre em contato conosco e adequaremos a melhor forma de atender às necessidades de seus colaboradores.

REVISTA VIDYA NEWS


Confira em primeira mão nossas novidades.
Leia nossa revista ONLINE!